椒盐苔条核桃腰果花生黑芝麻馅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克绵白糖
- 30克花生米
- 30克黑芝麻
- 35克苔条
- 40克核桃
- 40克腰果
肉类
- 100克猪板油
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将苔条剪碎用少许油炒香变脆即可盛出备用。
2
将黑芝麻炒熟打碎，不要打的很碎。将花生米、核桃仁和腰果分别烤熟切成比黄豆大点的小颗粒
3
将上述八种原材料全部混合均匀捏成团，即可使用啦
4
做的蟹壳黄的馅
