芝麻酱松饼 宝宝辅食天天学
简单
4人份
辅食君昨天说过：“给我一罐有机芝麻酱，我可以征服宝宝的胃！” 芝麻酱的钙含量每100克高达1000毫克，是牛奶的8倍，对宝宝牙齿、骨骼、大脑发育都很有帮助，还能润肠通便！而且使用方便，拌面煮粥加点它，味道和营养都马上升级，真的是妈妈们的“偷懒法宝”。 今天带来了呼声很高的芝麻酱松饼做法，真的非常简单，无需打发就能做，只要把所有材料搅拌均匀，平底锅煎一下就好了。做好的松饼软软糯糯的，有浓郁的芝麻香，宝宝抓着吃，一口接一口停不下来呢！ 下面给大家分享芝麻酱松饼（12M+）食谱，营养健康，妈妈们不要错过~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g玉米油
- 50g低筋面粉
- 50g牛奶（配方奶）
- 一个鸡蛋
调味料
- 20g黑芝麻酱
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散
2
（蛋清过敏的宝宝可以只用蛋黄，牛奶增加至50g）
3
蛋液中加入牛奶、玉米油混合均匀
4
加入黑芝麻酱搅拌均匀
5
筛入低筋面粉翻拌均匀
6
小火热锅，勺入面糊
7
小火煎制，凝固翻面煎一下即可
8
完成啦
