爽口炝拌豆腐皮

简单 4人份

一提起炝拌美食,大家都爱,特别是热油爆香的那一刻,油花和食材快乐的击掌声更让人有种别样的欢愉~快给闷热的夏天加点料吧!

爽口炝拌豆腐皮
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺鸡精
  • 2勺蚝油
  • 2大张豆腐皮
  • 5个小米椒
  • 5瓣蒜
  • 个干辣椒
  • 小半碗白芝麻
  • 适量孜然粉
  • 适量油
  • 适量辣椒粉
蔬菜类
  • 少许葱
调味料
  • 1勺白糖
  • 1勺盐
  • 2勺酱油

营养成分

热量

408.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

329.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将豆皮放冷水中泡30分钟

步骤 1
2

小米椒切小丁备用

步骤 2
3

然后将大蒜切成末备用

步骤 3
4

开始调制酱料,我们先倒入小米椒、蒜末、白芝麻~

步骤 4
5

接着倒入2勺蚝油和2勺酱油

步骤 5
6

再加入1勺盐、1勺鸡精和1勺糖

步骤 6
7

最后加入适量辣椒粉和孜然粉(根据自己的口味增减)

步骤 7
8

接着就可以起锅烧热油啦~

步骤 8
9

往调料中浇上滚滚的热油,然后均匀的搅拌开来~

步骤 9
10

接着把泡好的豆皮稍微切小片方便食用

步骤 10
11

往豆皮中倒入香喷喷的调料

步骤 11
12

最后撒上小葱花点缀一下

步骤 12
13

有滋有味的炝拌豆腐皮就大功告成啦~豆皮吸附满满的酱汁,吃上一口大满足,根本停不下来,快和家人和朋友分享吧~小伙伴们也快来自制美味吧,喜欢的记得关注hoyaa哦,更多美味下期见~

步骤 13

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