爆炒蛏子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 2个青椒
- 300克蛏子
- 3瓣蒜
- 适量（没有不要）老干妈豆豉
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
