益母草红糖煮鸡蛋
简单
4人份
女生日常补血调经神方，喝了可以去瘀血调经止痛补血。不怕上火的妹妹可以加几片姜、红枣一起下。
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食材清单
其他
- 1000克水
- 200克益母草
- 2个鸡蛋
调味料
- 200克红糖
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜或干的益母草
2
纯正的红糖
3
把益母草剪好放入锅中，冷水下鸡蛋、红糖
4
鸡蛋煮十分钟后剥皮，再煮二十分钟即可。
5
喝起来有点苦
6
蛋好香
