开心甜品🍮简单美味的《牛奶花生汤》
简单
4人份
时常同宝宝一起看美食书，一说要做《牛奶花生汤》宝宝就好开心。宝宝说：“下次记得叫我，我们一起做好吃的东西好吗？……😄😄😄😄😄
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 100克花生
- 300克水
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生洗净，放入杯中，加开水，盖上盖子，浸泡2小时，洗净沥干。
2
放入锅中，加水小火煮1小时。
3
捞起来，加入糖及牛奶即可。
