鲜肉小馄炖
简单
4人份
我家冰箱必不可少的！宝宝特爱吃。自己做的卫生！肉什么的也都是健康食材。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 一小勺料酒
- 一小勺生抽
- 克猪肉 500
- 适量香油
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把肉洗净，剁成肉末备用，加入以上所有调料，顺时针快速搅拌出浆备用。
2
准备馄炖皮，用木片挑取少量肉糜，一捏成型就可以了……
3
基本就是这个形状！不要求多好看，把肉包住就可以
4
排好放冰箱冷冻
