美龄粥（电饭煲版）
简单
4人份
美龄粥。据说宋美龄女士病后恢复身体时厨师特别为她创的一道羹粥。今天，为各位吃货们带来用电饭煲制作的美龄粥，不用一直看着，很是适合现代人快节奏的生活。
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食材清单
其他
- 1/4杯糯米
- 克水
- 几粒枸杞
- 半杯粳米
- 半根山药
- 半颗百合
调味料
- 适量冰糖
豆制品
- 克黄豆
营养成分
热量
122.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备全部食材。
2
发现还有莲子，也加上。
3
糯米、粳米、百合、莲子全部入电饭煲，加水，水量只要和平时烧米饭的一样即可。电饭煲设置粥或稀饭档。
4
豆浆机。
5
山药上蒸熟后，撵成泥。好了，忙到这儿，各位亲可以看书追剧逛街啦！🏃
6
半成品粥煮好，继续放入山药泥和适量冰糖，倒入过筛的豆浆。继续电饭煲煮饭档煮粥。
7
煮开后，放入几粒枸杞，再闷十分钟，就可以了。
