超级好吃的凉皮、凉面 🔥🔥再也不用去外面卖啦
简单
4人份
夏天没胃口的时候总喜欢吃一口凉凉的凉皮 凉面。今年因为疫情的原因、不敢去外面吃。自己在小红书上搜的。超级无敌好吃哦
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食材清单
其他
- 10克熟花生
- 1份鲜面条
- 1勺芝麻
- 1勺辣椒粉
- 2个小米椒
- 2瓣大蒜
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
蔬菜类
- 2根小葱
- 2根香菜
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
951.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1️⃣ 碗中放辣椒粉➕蒜末➕葱末➕小米椒➕芝麻 ，淋上热油 ➕生抽2勺➕香醋1勺➕白糖半勺➕蚝油半勺➕盐少许，搅拌均匀。
2
2️⃣ 面条煮熟过凉水后捞出，黄瓜、胡萝卜切成丝丝 、加上香菜与熟花生 ，淋上酱汁搅拌均匀即可！！！
3
开吃啦
4
拌凉皮也超级好吃😋
