巧克力玛芬——苹果核桃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 65g脱脂奶
- .
- 1-1.5勺可可粉
- 15g+填充巧克力粒
- 15g核桃
- 1个小的鸡蛋
- 1茶勺泡打粉
- 20g液状黄油
- 3个普通大小材料:
- 少许苏打
- 最后淋在玛芬上巧克力
- 苹果50g
- 面粉75g
调味料
- 50g糖
- 少许盐
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
2.苹果去皮, 切成小块. 核桃稍加碾磨, 不要太碎
2
面粉筛入容器中, 筛入可可, 加砂糖, 鸡蛋, 苏打, 泡打粉, 少许盐和脱脂奶, 黄油一起, 用搅拌器搅拌均匀
3
5.之后加入巧克力粒, 苹果和核桃, 用勺子搅拌均匀
4
取三个玛芬杯, 先只浇如入/3-1/2高. 在玛芬中间集中放入些巧克力粒
5
再将玛芬杯灌满. 撒上些核桃. 放入预热好的烤箱, 180度, 20分钟
6
将用来淋玛芬的巧克力隔水加热融化
7
玛芬烤好后, 淋在上面. 稍凉后即可
