牛奶蜂蜜燕麦粥

简单 4人份
牛奶蜂蜜燕麦粥
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食材清单

其他
  • 牛奶
  • 蜂蜜
谷物
  • 燕麦片

营养成分

热量

285.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

685.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鲜牛奶小火煮沸加入燕麦片关火焖一分钟加入适量蜂蜜即可

步骤 1

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