满满自制豆沙馅料足美味的八宝饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克猪油
- 克葡萄干
- 红米
- 颗红枣
水果
- 克核桃
调味料
- 克糖
谷物
- 克糯米
豆制品
- 克豆沙
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米、红米、红豆都提前浸泡3小时以上
2
红豆放高压锅里煮软烂，高压锅上气之后5分钟，调小火，再压25分钟左右。
3
煮好的红豆加糖，搅拌均匀。然后加点水放料理机里打成泥，之后倒入锅中，翻炒收收水，成途中状态就好了。豆沙做得多了用不完没关系，放冰箱保存好，还可以做豆沙包哦。
4
糯米和红米一起加点水，放入高压锅隔水煮，30分钟。好了之后趁热加猪油，糖搅拌均匀。
5
拿个大碗，刷点猪油。然后铺上各种喜欢的料。放糯米，记得中间要多加点红豆沙馅哦。然后再放上糯米压实
6
倒扣到盘里。上锅蒸热。完成
7
自己做的好处就是可以加各种喜欢吃的东西
