南瓜烤饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 230克南瓜
- 2克酵母
- 500克面粉
- 50克奶粉
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜🎃切片上锅蒸熟，然后料理机打成蓉，这样口感会更绵软。
2
把酵母先放到南瓜蓉里溶解，然后把所以材料混合揉面大概12分钟，进行一发。
3
放进发酵箱二次醒发。也可以室温醒发只是时间要长一些。
4
烤箱上下火烤，上管170度，下管180度13分钟。
5
大家可以按照上面的方法上锅蒸南瓜馒头，蒸10分钟。
6
大家可以做成各种好看的形状
