海鲜羊杂汤（生酮，原食）
简单
4人份
上一顿剩的干贝虾仁海带汤。煮点羊杂混起来…不错不错
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食材清单
其他
- 100克海带
- 10克椰子油
- 10只干虾
- 10粒干贝
- 200克羊杂
- 500克水
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剩下的汤。其实就是海带干贝干虾无脑煮了一个小时后加了椰子油的东西。
2
一大锅羊杂，煮熟
3
混起来加海盐就好