紫薯燕麦粥

简单 4人份

给天天嚷着减肥的二哥，准备的减肥餐

紫薯燕麦粥
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食材清单

其他
  • 个紫薯
  • 坚果
  • 草莓
  • 酸奶
水果
  • 香蕉
谷物
  • 克燕麦

营养成分

热量

128.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

2.0 克

糖

7.0 克

钠

435.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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