742.0 卡
20.0 克
18.0 克
62.0 克
8.0 克
15.0 克
869.0 毫克
B,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
前言,昨天聚餐吃火锅,点的过于多了,本着不浪费的原则,全给带回来了,才有点多,就来倒腾一个麻辣香锅,本来还想去买点肉的,但是菜实在太多了,一个人根本吃不完!!!!做一了一锅全素麻辣香锅,简直了,完美,注意放盐!
洗干净菜,摆好
调料整起,根据个人口味,生抽,蚝油,糖……自己喜欢味道重点还可以加点其他乱七八糟的
噔蹬蹬,先炒料走起,葱姜蒜,小米椒,花椒,盐,热锅下油,爆炒一会儿就可以加菜了,本来,不同菜要先炒好,但是我的都是蔬菜,就一锅下了,哈哈哈哈
开炒
翻炒
感觉还不错的样子,这个翻炒过程,大概5分钟吧,后续怕烧锅底又加了点油,炒的时候记得把调料加进去,然后再闷个几分钟
完成啦,萝卜和娃娃菜,简直是这个菜的灵魂。好吃的不得了