清蒸紫薯饼
简单
4人份
今天心血来潮做紫薯饼，口感很好，下次准备上烤箱烤，就连油都不用了~
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食材清单
其他
- 少许植物油
- 白芝麻
- 紫薯
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯去皮，切厚块，蒸笼蒸熟
2
用勺将紫薯捣成泥，用手搓成丸子，再压成饼
3
不粘锅放少许植物油，小火两面各煎五分钟
4
出锅时可再撒点芝麻~
