冬菇红栆金针菜蒸鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半只三黄鸡
- 干黃花菜 2两
- 红枣（去核）切开6粒
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量生抽
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 3克糖
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡切块放入生抽、料酒、糖腌制十分钟、加入冬茹、黄花菜、红枣继续腌制十分钟后放生粉拌匀。上锅蒸二十分钟。（水开后），
