211.0 卡
29.0 克
25.0 克
77.0 克
10.0 克
18.0 克
519.0 毫克
A,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
先把洋葱 芹菜切粒 胡萝卜切 你想怎么切怎么切呗.. 鸡胸肉煎熟切粒.. 鸡胸肉我提前一晚腌好的 小火加盖煎熟
然后热锅化黄油 加切好的洋葱芹菜 炒3-5min 加4罐鸡汤(不嫌麻烦可以自己煮) 加胡萝卜 鸡胸肉 egg noodle或pasta
加剩下的香料佐料 盖盖小火20min
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