超级简单的早餐之鸡蛋三明治
简单
4人份
之前看了好多做三明治的，他们都需要芝士片啊，沙拉酱啊，材料党都没有滴(>﹏<) 所以我今天来做一个家庭版三明治，我是两人份的哦(´-ω-`)
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 4片火腿
- 4片面包
蔬菜类
- 2片生菜
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把火腿鸡蛋煎熟，放在盘子里备用
2
把生菜洗一洗，我太懒了所以没煮熟，可以水煮哦
3
把它们依次放到两片面包里
4
挤上番茄酱，抹均匀
5
像这样就可以啦！
