桂花糯米藕(这里有零失败的窍门)

简单 4人份

甜滋滋、粘糯香甜的桂花糯米藕对于喜爱甜食的女孩儿和小孩子来说,肯定是上桌第一个下筷的点心,不信你就试一试。 好吃、美味,但也容易失败,这道点心成功与否与选材、火候有很大的关系,芬妹纸就失败了三次,才在第四次成功做出来被眼睛、嘴巴接受的桂花糯米藕,接下来就把窍门告诉你。

桂花糯米藕(这里有零失败的窍门)
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食材清单

其他
  • 2节粉藕
  • 适量桂花
  • 适量糯米
调味品
  • 150g冰糖

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

440.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米提前2小时浸泡并沥干水分,备用。

2

▶糯米需要提前浸泡,这样装进藕节里更容易熟,如果没浸泡,在藕节里的空间受限,水分吸收不到位,会出现夹生。

3

莲藕削皮后切掉两端藕结,并在距一端2cm处切开,露出大的藕孔,往藕孔里塞糯米,并用筷子辅助填充,尽量塞结实。

4

▶网上很多菜谱建议留两端藕结,但在我这,建议切掉,一方面藕结位置略带苦涩味,另一方面,此位置容易暗藏泥土,切掉也可以看清楚内部藕孔是否干净,谁也不想等煮熟切开里边都是土。

5

装好糯米的莲藕用牙签固定住切口,尽量插严实,省得一会儿在高压锅里翻腾开了。

6

高压锅中加入适量的水,并把冰糖、桂花加入煮开。

7

▶水量以能淹没莲藕,略高于为准。

8

▶此处加入冰糖或者白砂糖,出锅的颜色会呈现藕红色;如果增加红糖,出锅的颜色会偏深暗一些;比较而言,我更喜欢加冰糖或者白砂糖出来的颜色,而红糖比较养生,随君选择。

9

盖上锅盖,先中大火煮半小时后,调小火继续煮约1小时,开锅即见锅中水量剩余不多,糖浆粘稠。

10

▶如果怕水量不好控制,可以在加水的时候稍微增加一些,也可以采用汤锅慢慢炖煮,以防烧锅。

11

▶炖藕的火候一定要注意,刚开始务必用中大火,而后再调小火,这样炖出来的藕会面一些。

12

切片上桌,糯米糖藕泛着带有光泽的藕红色,还有淡淡的桂花香,迫不及待想要尝一尝。

13

切好的桂花糯米藕,上桌前淋上薄薄一层糖浆,再撒上几粒儿桂花,香气扑鼻,软糯香甜,还没摆上桌就想下手了。

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