菠萝饭
简单
4人份
疫情过后支持湖北买的橙子，热情的湖北人赠送了一个菠萝。菠萝饭做起来。
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1勺生抽
- 2个鲜菇
- 3个鸡蛋
- 一小碗荷兰豆
- 半根火腿肠
- 半根胡萝卜丁
- 半锅米饭
- 适量油
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
