烘焙条件:烤箱中层,上下火,180度,烤25-30分钟
565.0 卡
14.0 克
30.0 克
100.0 克
4.0 克
19.0 克
693.0 毫克
D,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将黄椒、洋葱和火腿肠分别切成小丁,大蒜剁成末备用
在低筋面粉中加入皮萨草、泡打粉、小苏打粉、盐、白糖混合均匀
然后将准备好的黄椒丁、洋葱丁、火腿肠丁、大蒜末和马苏里拉奶酪一同放入面粉里,混合均匀
另取一个碗,打入鸡蛋,放入色拉油、番茄酱、牛奶搅打均匀
将液体物料倒入面粉中,用橡皮刮刀翻拌成湿润的面糊
将面糊倒入纸杯,装大约1/2到2/3满
预热烤箱180度,中层烤25-30分钟即可