蓝莓山药

简单 4人份
蓝莓山药
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食材清单

其他
  • 一根山药
  • 自己掌控蓝莓酱
  • 自己掌控蜂蜜
肉类
  • 半袋牛奶
调味料
  • 一点盐

营养成分

热量

424.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

2.0 克

糖

2.0 克

钠

184.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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