杏仁桂圆红枣汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克枸杞
- 20克红枣
- 30克杏仁
- 35克桂圆
调味品
- 15克红糖
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把桂圆和红枣洗净，跟杏仁一起放进砂锅中加清水，大火煮开关小火煮15分钟。
2
将洗净的枸杞倒进去继续煮15分钟，关火加入红糖拌匀即可。
