【快手】西红柿炒鸡蛋

简单 4人份

西红柿炒蛋是我最喜欢的一道菜。刚学做饭不长时间,西红柿炒蛋已经做了几十次了,几乎顿顿都会做。总结了我认为最方便最好吃的做法~

【快手】西红柿炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 2个鸡蛋
  • 一勺番茄酱
  • 适量(可省略)葱花
调味料
  • 一小勺盐
  • 一小勺糖

营养成分

热量

689.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

370.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料:西红柿切成大小均匀的块(不嫌麻烦的也可以烫一下去皮),鸡蛋打成蛋液,加一点水,后面炒出来会嫩。

2

开大火倒稍多一点的油(鸡蛋费油),下鸡蛋,鸡蛋定型后关火,盛出备用。我喜欢大朵的鸡蛋,所以不搅散。

3

开中小火,锅里再放一点点油,加入葱花(可省略),炒香后加入西红柿,加一小勺盐,一勺番茄酱,慢慢炒,过程中压一压西红柿,出汁快。

4

炒出汁后加入炒好的鸡蛋,翻炒两下,让鸡蛋裹上西红柿的汁。

5

加入适量盐,翻炒两下即可出锅。

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