波点蛋包饭
简单
4人份
总想准备一个小惊喜带给钱贝妮，😝😝所以偶尔会尝试一些自己没做过的早餐品种。今早的挑战很狼狈🤭🤭——波点蛋包饭搭配清香芦笋，难度系数五颗星🤦♀️🤦♀️！（家里的鸡蛋都被我用光了😏🤭）她说特别好吃，我告诉她，蛋包饭以后可以做，波点，就做这一次😝😝
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 6根芦笋
- 一碗米饭
- 半根香肠
- 半根黄瓜
- 适量玉米油
蔬菜
- 少许蔬菜精
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
