杨枝甘露

简单 4人份

杨枝甘露是一款人人喜爱的港式甜品,平常去甜品店每到必点!芒果和西柚都含有丰富的维生素,是一道营养丰富、口感极佳的甜品。

杨枝甘露
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食材清单

其他
  • 100毫升椰浆
  • 1个红柚
  • 2个芒果
  • 2颗蓝莓
  • 30克西米
  • 70毫升牛奶

营养成分

热量

627.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

164.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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