薄荷柠檬蜂蜜饮
简单
4人份
偶然看到照片，心生欢喜。今日饮之，轻安自在。
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食材清单
其他
- 2个柠檬
- 2升凉开水
- 4-5勺蜂蜜
- 一把薄荷
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
薄荷洗净，择取叶子部分
2
柠檬去皮
3
将薄荷叶、柠檬、水，一起加入破壁机，启动果汁程序。
4
过滤！！！
5
然后加入蜂蜜调匀，
6
与朋友们开始享用吧
