爆浆大鸡排（一汁成菜版）
作为风靡街头的垃圾食品之一，爆浆大鸡排以其“比脸还大”的形态和浓香多“汁”的口感，从一杆炸鸡、烧烤、酸辣粉、麻辣烫中脱颖而出。 芝士和炸物本来就是好搭档，特别是在高度油温的加工下，芝士遇热融化在鸡排之中。一口咬下去，外皮酥脆，鸡肉鲜嫩，热热的芝士爆开在嘴里融化。一下子就让人爱上了它，虽然说是高脂肪高热量，架不住三个字，太好吃。今天给大家介绍的是，黄记煌一汁成菜系列中的照烧汁制作的爆浆大鸡排，简单易学，就酱万能。 制作工具：电磁炉、炒锅、吸油纸。 适合人群：喜欢吃街头食物、芝士、油炸食物、肉食的朋友。 实际菜肴评价：怎么说呢，这么大的鸡排，这么简单的步骤，这么足够的味道，一个吃不过瘾，但是撑啊。 一汁成菜，探索生活乐趣。 关于照烧汁，欢迎登陆：天猫黄记煌探真专卖店，认准正品标记，味道有保证。
食材清单
其他
- 1块鸡大胸肉
- 1小勺黑胡椒粉
- 1小碗淀粉
- 1小碗面包糠
- 1汤匙（15ML）黄记煌照烧汁
- 2个鸡蛋
- 2片百吉福芝士片
- 调味品
- 配料
- 食材
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
准备鸡胸：将整块鸡胸肉去掉筋肉，整理干净，从厚的一边横着刨开，但是底部不要切断，留一指宽的距离。
拍打鸡胸：把鸡肉打开平铺，用保鲜膜包裹住，然后用小槌拍打，至鸡肉松软。
调汁酱汁：用1勺照烧汁+3勺的清水，搅拌均匀，备用。
腌制鸡胸：把洋葱切大块，和调好的酱汁一起，腌制鸡肉，撒一些黑胡椒，静置5-7分钟左右。
夹芝士：拿出腌制好的鸡胸肉平铺开来，把两片芝士片放在鸡胸肉的中间。
裹粉糊：把鸡胸肉合起来，整理一下，不要露出芝士，然后依次按照：淀粉、蛋液、面包糠的顺序，均匀沾满即可。
油炸鸡排（上）：热锅热油，油烧到中等温度，下锅炸鸡排，按照30秒翻一次面的方法，翻面6-8次，炸至表面金黄，捞出放在吸油纸上控油。
油炸鸡排（下）：等到油温再高一些，将鸡排放在油锅，快速再炸一次，20秒左右即可，使其口感更酥脆，肉质收汁紧致。
爆浆：将炸好的鸡排切开，即可看到流出浓香的芝士啦。如有需要，可以用照烧汁调一个蘸汁，浇在鸡排上，开吃吧。
吃之前记得摆个盘子，拍个好看的照片哦~
