电饼铛炸薯条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
调味料
- 一勺盐
- 适量番茄酱
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把土豆切成块后切丝
2
土豆加水，放入一勺盐（可以根据自己的口味加，也可以不加）
3
煮50秒，捞出
4
放入电饼铛（可以加油，也可以不加油，我没有加油）
5
煎十分钟（要经常用筷子搅一搅）
6
出锅图
7
一勺的盐的量
