汉堡牛肉饼
简单
4人份
老外的吃食做起来真是省事儿，今天晚饭吃的简单，牛肉饼、蒜香杭白菜、番茄金针菇汤、杂粮饭，包括清洗、切配、调馅儿……拢共就小朋友和她爸爸洗个澡的时间。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 400克牛肉馅
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 1/2个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
