腊肠粒蛋炒饭
简单
4人份
第一次上传，哈哈，不知道怎么写，新鲜感满满的。无聊的时候就想看大师们的食谱，嘿嘿嘿，确实厨艺增长不少哦…吽吽吽
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一碗米饭
- 两个鸡蛋
- 两根广式腊肠
- 少许玉米粒
- 少许胡萝卜
- 适量生抽
- 适量鸡精
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
忘记拍图片了。所有材料都切成粒，分开装（因为有些难熟的要先炒熟）
2
先打蛋，炒成蛋花碎，装起来。腊肠粒下锅炒至出香味，放入胡罗卜碎炒熟放入玉米粒翻几下，这时候把可以冷米饭（用冷藏过的比较颗粒分明）加入了一起炒了噢。（哎，文笔不好都不知道咋写才能更好的表达，一脑浆糊，哈咯咯）饭炒热冒蒸气了加入鸡精，盐，生抽（有些人喜欢颜色深的可以再加点老抽哈，我不太喜欢这个所以不加），再炒个4 5分钟，出香味儿了放入葱花拌匀就ok啦！装碗开吃咯咯咯，真的很香很好吃哦，不信你就试试看……嘿
