香味泡菜炒魔芋丝
简单
4人份
陪米饭的菜
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食材清单
其他
- 100g泡菜（切成一口大）
- 150g魔芋丝（切成一口大，沥干）
- 2/3勺A 白芝麻（磨碎）
- 2/3勺A 蚝油
- 2/3勺A 韩国辣椒酱
- 2瓣大蒜（去皮，切成末）
- 适量白芝麻（烤过）
- 适量芝麻油
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。
2
准备平底锅。将芝麻油和蒜末倒入锅里，点中火，等待1分钟。将泡菜放入锅里，炒90秒~2分钟。
3
将魔芋丝和A用料倒入锅里，翻炒2，3分钟。灭火。
4
做好了。将步骤2菜装碟子（撒上白芝麻）就可以吃。
