无骨鸡抓
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10只鸡爪
- 两勺蚝油
- 五个小米辣
- 半个柠檬
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量陈醋
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2根香菜
- 少许姜
调味品
- 0克盐
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
993.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡爪化冻，剪掉指甲，锅中放姜片，料酒，葱段加水中火煮八分钟！
2
捞出过凉水，加冰块放冰箱凉透取出来剔骨！
3
配料！
