最最好吃的干煸蝉蛹^_^
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许醋
- 少许面粉
- 少量淀粉
蔬菜
- 几片蒜
蔬菜类
- 少许姜
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把蝉蛹煮熟，放置凉透
2
待凉透后，用剪刀✂️剪两半，露肉的地方用干淀粉沾满
3
下锅炸，过两次油，这样比较脆
4
锅里留少许油，放入姜丝，蒜片，辣椒丝爆锅，把蝉蛹放入一起翻炒，再放少许糖盐，把芹菜一起放入
5
芹菜香味出来后，再放一点蒜，和香菜准备出锅……^_^可以开动了
