鲜虾青菜粥
简单
4人份
做给爱人吃的爱心早餐
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一杯大米
- 两颗颗青菜
- 适量胡萝卜适量盐
- 酱油适量，香菇十颗，鸡精少许，胡椒粉适量
海鲜类
- 20只虾
蔬菜类
- 5片姜
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
