香葱虾皮豆渣饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 豆渣
- 面粉
- 鸡粉
海鲜类
- 虾皮
蔬菜类
- 香葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
约100G左右的豆渣加上150G左右的面粉，加清水和成面糊
2
放一半勺盐、半勺鸡精，香葱碎，虾皮和匀
3
平底煎锅倒入少量油（不喜欢太油的可以不加油，但锅一定要是不粘锅），将面糊倒入锅内，尽量用勺将面糊调整成圆形，小火慢煎，呆两面呈黄色时，即可出锅了
