煎红酒牛排

简单 4人份

闺蜜推荐的牛排做法,简单好吃😋

煎红酒牛排
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺橄榄油
  • 1块牛排
  • 适量红酒
  • 适量黑胡椒
调味品
  • 适量黑胡椒酱
调味料
  • 适量海盐

营养成分

热量

719.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

1000.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛排用海盐、红酒、黑胡椒粉腌制20分钟

2

平底锅烧热,下橄榄油

3

下牛排,大火煎1分钟

4

再翻面煎1分钟,锁住水份

5

调中小火,两面各煎3分钟

6

装盘,一旁倒些黑胡椒酱,上桌!

猜你喜欢

红酒蒜香烤小羊排
红酒蒜香烤小羊排
查看详情
日式牛排丼(便宜牛排也有春天)
日式牛排丼(便宜牛排也有春天)
查看详情
减脂三餐·电饭煲 | 万能的番茄牛肉酱
减脂三餐·电饭煲 | 万能的番茄牛肉酱
查看详情
一块美味的肉眼牛排的来龙去脉
一块美味的肉眼牛排的来龙去脉
查看详情