姜枣茶

简单 4人份

长期饮用，能缓解女性朋友的姨妈之痛，还能改善面色。

姜枣茶
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食材清单

其他
  • 200g姜
  • 30g枸杞
  • 30颗红枣
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

114.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

6.0 克

糖

9.0 克

钠

454.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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