清香的西葫芦炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 2瓣大蒜
- 3个鸡蛋
调味品
- 半匙盐
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
729.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦切片，蒜切末，鸡蛋打散搅拌（放少许盐）
2
锅里放油，先炒鸡蛋，盛出备用
3
再倒入少许油，加入蒜末炒香，然后倒入切好片的西葫芦
4
待西葫芦炒软，放入鸡蛋，放入小半匙盐，半匙鸡精，就可以出锅啦
