芝士溏心蛋吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片培根
- 2根小烤肠
- 2片吐司
- 2片芝士片
- 适量马苏里拉奶酪
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司去边角
2
在其中一片铺上两片芝士
3
培根切成两片 均匀铺在芝士片上
4
烤肠切小节 摆放在培根片两端 中间留出空位 方便后面的压坑
5
盖上吐司片
6
在吐司中间用勺子压出小坑
7
在吐司四周摆上手撕奶酪
8
小坑中间打上一颗鸡蛋 蛋清只需要少量
9
200度烤箱 预热5分钟后烤8-10分钟 要注意观察吐司表面不能太焦 出炉后在溏心蛋上撒一点黑胡椒调味即可
