火龙果牛奶椰汁西米露
简单
4人份
颜值很高 满足少女心的一份糖水
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2瓶牛奶牛奶
- 半瓶椰浆
- 白肉2个红肉2个火龙果
- 适量西米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步：锅里放水，水开后放西米（建议大火，需要不停的搅拌，不然会粘在一块，煮到西米变透明为止）预计一小时
2
第二步：西米煮熟后，过滤筛捞出来用冷水反复的冲淋，我一般是循环冲三次，接着用冷水把西米泡着待用（这是这是为了让西米颗粒分明）
3
第三步：切半个红肉火龙果，切成颗粒倒入榨汁机，加入一瓶牛奶，榨成汁
4
第四步：把剩下的红肉和白肉火龙果切成颗粒待用
5
第五步：放适量水煮开后倒入牛奶与椰浆慢慢搅拌，再加入冰糖（水不需要放太多只是为了稀释牛奶不让它煮焦，放入牛奶椰浆后煮个约五分钟就够了，有香味飘出这种程度）
6
第六步：煮好放置晾凉后再把西米火龙果倒入一起，完成（放进冰箱冷藏更好吃哦）
