苹果养生粥
简单
4人份
芸豆上线中 来份苹果养生粥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克大米
- 10克小米
- 10克玉米
- 10克花生
- 10克芸豆
- 10克薏米
- 10克麦仁
- 10克黑豆
- 15克红豆
- 1个苹果
- 5颗红枣
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料洗净切好倒入电饭煲中 定好时间
