简单粗暴型的紫薯泥蛋糕卷
简单
4人份
老妈买了几个紫薯，据说是江边的湿地种出来的，含水量高（真的假的？）。蒸熟一尝还真是很糯。一般的紫薯会比较粉（干），需要加牛奶或奶油调和才能做成泥，但我发现如果不是特别粉的品种，就可以趁热捣泥当馅料用哦，大伙可以试试。
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食材清单
其他
- 1-2个（巴掌长的中等个头）紫薯
- 1-2勺（视紫薯甜度增减，不喜欢甜的可忽略）炼乳
- 40g低粉
- 40g水
- 40g油
- 4个鸡蛋
- 小四卷蛋糕方子
调味料
- 40g糖
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
哝，就是酱紫的紫薯。为了试验一下质地（我的理由很充分！），被我直接蒸熟吃掉了一个，嘻嘻。
2
洗净、去皮、切成片，这样才容易烂。水开上锅大火蒸10分钟。
3
出锅的时候趁热加炼乳，用不锈钢勺子压成泥，然后重新放回蒸锅里保温，要不冷了会变干硬哦。
4
前后不用15分钟，很粗暴吧？
5
我准备馅的时候，小朋友帮忙准备蛋糕卷。
6
1、蛋黄加油、一半的糖、水、粉拌匀成面糊；
7
2、蛋白加另外一半的糖打至干性；
8
3、两种糊混合，倒进烤盘，160度烤25分钟。
9
网上盛行的方子，我把它整理成三步，小朋友也都记下来了，哈哈，很简单吧？
10
出炉趁热把油纸揭下（试验了好几遍，油纸要趁热揭，然后保持烫面朝上晾凉）。
11
转过蛋糕背面，把紫薯泥抹上，卷起来！
12
馅料别抹太满，卷的时候“粗暴”一点，一气呵成。万一两头有馅料挤出来什么的也没关系，到时一刀切搞定。哈哈
13
还是原来的油纸，包住，继续晾到常温，再放进冰箱。其实，想吃的话酱紫也可以吃了哦。
14
来！别客气
15
看着有点晕，赶快吃掉！
