8个月宝宝零食～鸡蛋手指饼干（无糖、无油、无水）
简单
4人份
我家宝宝特别爱动，所以吃的也多，每天两顿辅食+3、4次奶已经满足不了他了。而且一看到我能吃东西就比较着急，比较馋，所以想着准备些零食给他吃吃。 他吃鸡蛋一直吃蛋黄，所以做饼干时就只放了蛋黄。形状可以根据方便宝宝拿捏来做，我做的比较随意。
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食材清单
其他
- 20克奶粉
- 3个蛋黄
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备三个鸡蛋，我准备的是散养的绿皮鸡蛋。
2
蛋黄与蛋白分离，我们只需要用蛋黄
3
用打蛋器打散蛋黄
4
加入20克奶粉
5
搅拌均匀
6
烤盘上铺油纸，将搅拌好的糊装裱花袋，挤成想要的形状。
7
烤箱预热，放入。上下盘150度烤10分钟（这里根据自己烤箱调整，最好自己盯着）
8
出炉。我做的厚薄不均，所以边有点糊，大家在做的时候一定要厚薄均匀，看出来就比较漂亮了
9
最后装入密封罐，尽快吃完。上海天热，我还放冰箱了。三天内吃完。
