香菇烧冬瓜

简单 4人份

香菇和冬瓜是黄金搭档,一出锅就闻到一股扑鼻的鲜香味,而且入口清爽,回味悠长,不知不觉一个人就可以把一盘菜吃光。

香菇烧冬瓜
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食材清单

其他
  • 1/4茶匙蘑菇精
  • 1汤匙生抽
  • 400克冬瓜
  • 8朵香菇
  • 适量开水或素高汤
  • 适量植物油
  • 适量淀粉
蔬菜类
  • 1块姜
调味料
  • 1/2茶匙盐

营养成分

热量

176.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

827.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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