菊花

简单 4人份

美味可口的水果花

菊花
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食材清单

其他
  • 一个桔子
  • 一些葡萄
  • 一块苹果
  • 一杯酸奶
  • 一根香蕉
  • 一点巧克力

营养成分

热量

406.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

380.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香蕉围二圈

步骤 1
2

桔子围一圈

步骤 2
3

葡萄一圈

步骤 3
4

苹果在底下

步骤 4
5

往上浇酸奶

步骤 5
6

放上巧克力

步骤 6

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