原味奶冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大勺凉水
- 250ml牛奶
- 2小勺吉利丁粉
调味料
- 30g糖
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吉利丁粉和水搅拌，让粉吸收水。
2
牛奶加糖煮至微开。
3
吉利丁倒入牛奶中搅拌到吉利丁融化，倒入容器里，等布丁液散热后盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏四小时。
4
吃。
