山楂饮
简单
4人份
山楂 性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。 我一直很爱各种各样的山楂，山楂条，山楂皮，山楂片，山楂糕...每当秋天山楂盛产的季节，我会不自觉地对着市场上红彤彤的山楂流口水。山楂饮的制作工艺及其简单，味道极其鲜美，欢迎大家踊跃尝试。
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食材清单
其他
- 山楂
- 水
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂去核，这个步骤，如果不赶时间，可以用小刀慢慢地处理。或者可以用筷子协助。
2
山楂去掉核和蒂后，用水清洗干净。
3
豆浆机中加入山楂、适量冰糖。
4
加入适量清水。
5
选择玉米汁或者五谷功能(需要加热和搅拌功能)，20分钟后，浓郁绵绸的山楂饮就做好了。
